ご挨拶


ご訪問頂いて

ありがとうございます。


“しあわせ美”

お寺ヨガクリエイター

玲衣子です。



日本のお寺で元気に!!

お寺に行こう!

ヨガをしよう!

しあわせになろう!






過ぎ去った過去

これから起こる未来ではなく

~今を生きる~

姿勢を整え

呼吸を整え

心を整える


本来の自分を取り戻していく時間

ヨガとは「調和」です。





完璧な人間なんていない

だから人は悩んだり、迷ったり、

喜んだり、笑ったり・・・



そんな

不完全な私たちが

よりしあわせを感じて生きていくために・・・




自分と向き合う時間




そんなご自身に優しい時間を

「真心」で・・・

多くの皆様へ届けてきます。




~しあわせ美~

お寺yogaクリエイター

玲衣子